黑鱼汤的家常作念法,简便又适口

时间:2025-09-27 16:01


黑鱼汤的家常作念法,简便又适口

黑鱼汤是一谈养分丰富、滋味鲜好意思的家常汤品,尤其合适秋冬季节饮用。黑鱼肉质细嫩,富含卵白质和多种微量元素,有助于增强体质、润泽养生。底下先容一款简便又适口的黑鱼汤作念法。

最初,准备食材:一条极新黑鱼(约500克)、姜片几片、葱段适量、料酒少量、盐适量、食用油适量。可凭据个东谈主口味加入豆腐或香菇等配菜。

作念法如下:将黑鱼计帐干净,去鳞、去内脏,洗净后切成两段。热锅凉油, 门禁_考勤_一卡通系统-优酷信息技术(杭州)有限公司-首页放入姜片爆香, 无锡保姆网_无锡家政/无锡保姆公司的推广平台,无锡找保姆、无锡做保姆请来无锡保姆大本营然后将黑鱼两面煎至微黄,山西维土鑫企业管理咨询有限公司这么不错去除腥味并加多香味。接着加入适量净水,新密祥韵人才资源开发有限公司水量要没过鱼身。大火煮开后,加入料酒去腥,转小火慢炖10-15分钟。

待汤色变白、鱼肉熟透后,凭据口味加入盐调味,撒上葱花即可。如若可爱口感更丰富的汤,不错在炖煮经由中加入嫩豆腐或香菇,进步鲜味。

这谈黑鱼汤不仅滋味鲜好意思,还能补充养分新密祥韵人才资源开发有限公司,尽头合适全家东谈主一都享用。作念法简便,食材常见,是厨房生人也能舒缓掌捏的适口好菜。快来试试吧!


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